Ademhaling & Meditatie

Als je hiervoor open staat gebruiken we de kracht van stilte, meditatie, ademhaling en de natuur om bij de essentie van jouw essentiële vragen,  blokkades of andere persoonlijke uitdagingen te te komen. Op een diep niveau  onderzoeken en doorgronden we wat er echt bij je speelt. Zaken worden helder en dat geeft rust,  kracht en -letterlijk en figuurlijk- lucht om actie te ondernemen.

​

De ervaring leert dat deze technieken een diepere werking hebben als ze in de stilte van de natuur worden uitgevoerd.

​

Tijdens de sessies gaan we naar de essentie van de blokkades toe en blijven we daar om deze bij de wortel te onderzoeken en het een plek te geven, waardoor zaken weer gaan stromen en je lichter/ met minder bezwaring doorkan. Dit zorgt voor nieuwe perspectieven, waar de opties vooraf vaak beperkt lijken kunnen we door toepassing van deze technieken vaak een dieper niveau bereiken, dan alleen door het voeren van gesprekken, waardoor je dichter bij de essentie kan komen.

Aan het einde van  een sessie krijg je praktische handvaten mee die je ook in het dagelijks leven kunt blijven inzetten om je uitdagingen blijvend te overwinnen. Hierdoor gaan zaken weer stromen en ontstaan nieuwe perspectieven en ruimere inzichten over jezelf, je werk en je relatie.

​

​

​